佩戴口罩前和佩戴口罩之后都要按照正常流程去認真洗手。

佩戴一次性平面口罩應有顏色的一面朝外，較為柔軟舒適的一面貼合皮膚，如果口罩兩面顏色相同可以仔細觀(guān)察一下口罩較為光滑的一面朝外，或者觀(guān)察口罩松緊帶，一般情況下松緊帶與口罩鏈接處口罩松緊帶的繩兩端都是粘合在外層之上，大部分情況是這樣，因為這樣更為合理。

口罩鼻梁條也就是有金屬片或金屬絲的一層貼合鼻子并且壓緊，盡量避免有縫隙的出現會(huì )效果更佳。

口罩的上端及下端應該完全覆蓋口鼻之上眼睛之下，如果佩戴眼鏡可以用眼鏡下端壓住口罩上端，這樣操作可以有效避免鏡面的霧氣產(chǎn)生，口罩下端應覆蓋住下巴，佩戴好一次性平面口罩之后應檢查是否佩戴正確，是否還有空隙。

在佩戴一次性平面口罩的同時(shí)應該避免接觸或身體各部位觸摸口罩外表面，因其是阻隔層表面可能附著(zhù)病毒細菌等，避免觸摸口罩外表層也是更好的防止病菌侵害。

在摘下一次性平面口罩的時(shí)候應注意避免接觸口罩外表層，甚至減少身體各部位與口罩的接觸，最好的方式是一只手的兩個(gè)手指去下口罩松緊繩的一端后順勢帶下另一端，這樣與口罩接觸的部位就只有那兩個(gè)手指，摘下佩戴過(guò)后的一次性平面口罩應該放下口罩回收箱內，如果是沒(méi)有口罩回收箱的情況下，應該將佩戴過(guò)后的一次性平面口罩放進(jìn)單獨垃圾袋內后扎緊密封。

一次性平面口罩應該及時(shí)更換，佩戴時(shí)間越長(cháng)阻隔效果越差，一次性平面口罩放置越久阻隔效果越不理想，根據不同一次性平面口罩情況一般建議最長(cháng)8小時(shí)更換一次，佩戴過(guò)后應及時(shí)丟棄不要二次利用，如果佩戴過(guò)程中遇到口罩有破損也應及時(shí)更換。